BoulderSaimaa

Blogi kiipeilystä ja ihmisistä sen ympärillä #suomenlesoinkiipeilyblogi

12.05.2015

Luottokamat?

Teksti ja kuva: Tuomo Sain taannoin haastattelupyynnön Retki-lehdestä kiipeilyvarusteisiin liittyen. Jutun ajatuksena oli esitellä itselle tärkeitä tai hyväksi todettuja varusteita käytännössä. Haastattelupyynnön innoittamana pohdin boulderoinnissa eniten käytämiäni varusteita ja hieman perusteluja valinnoille. Varsinainen Retki-lehden juttu ilmestyy myöhemmin kesällä. Tässä kuitenkin lukijoillemme omat luottokamani ulkoboulderointiin jo ennakkoon: 1. Untuvatakki. ”Vakavampi” ulkokiipeily varsinkin boulderoinnissa ajoittuu kevääseen ja … Continued

06.05.2015

Kiipeilykengän valinta

Teksti: Sami Sorvoja everythingaboutclimbing.com Teksti on alunperin ilmestynyt ROCK Sport magazine -lehdessä nro 1/2015 Kiipeilykengän valinta on usein kompromissi Satojen eri kiipeilykenkämallien joukosta yhden valitseminen voi tuntua mahdottomalta tehtävältä. Kannattaa kuitenkin valita kiipeilykengät huolellisesti, sillä ne ovat sormenpäiden ohella ainoat, jotka pitävät kiipeilijän kivessä kiinni. Oikean kiipeilykengän valinta oli helppoa vielä 50-70-luvuilla. Silloin oli tarjolla … Continued

16.04.2015

Kiinnostaako ulkokiipeily?

Teksti ja kuvat: Tuomo Kiipeily on kiipeilyä, tehtiin sitä sitten ulkona tai sisällä? Osittain tämä pitää paikkansa, mutta erojakin on. Tässä tekstissä tarkastellaan ulko- ja sisäkiipeilyn eroja ja mietitään miten aloittelevan ulkokiipeilijän on hyvä varautua, jotta ulkokiipeilyn aloittaminen olisi mahdollisimman helppoa. Aloitetaan varusteista, jonka jälkeen hahmotellaan eroja reiteissä ja olosuhteissa. Lopuksi käsitellään kiipeilyn harjoittelua ulkokiipeilyn … Continued

07.04.2015

Ulkokiipeilijän turvallisuus ja ensiapuvalmiudet

Teksti ja kuvat: Tuomo Olet kaverin kanssa keväisenä viikonloppuna ulkona boulderoimassa ja hämärä alkaa pian laskeutua. Kiipeilypaikka monen mutkan takana pitkän hiekkatien päässä ja kivi kaukana autosta vaikeakulkuisen polun varrella. Kaverisi aloittaa kiipeilyn. Ensimmäisellä yrityksellä lähellä toppia kaverin jalka lipsahtaa jalkaotteelta ja hän putoaa pädin ohi maahan. Kiipeilijä taittaa nilkkansa pahannäköisesti, eikä pysty kävelemään autolle. … Continued

23.03.2015

Suomikiipeilyn Paavo Väyrynen

Teksti ja kuvat: Tuomo Kun nauhuri kaivetaan esiin on haastateltavien vastaukset tavallisesti ovat lyhyitä, eikä juttua meinaa irrota. Jututtaessani Mikkeliläistä pitkänlinjan työväenkiipeilijää Antti Liukkosta tarinaa irtosi kuin itsestään ja lyhyeksi ajateltu juttutuokio venähti lähes tunnin tarinoinniksi. Lue miten Antti aloitti kiipeilyn 1990-luvun alussa kun avoimet kiipeilyhallit olivat vielä harvinaisuuksia. Jutussa valotetaan myös Antin suhdetta sisäkiipeilyyn … Continued

16.02.2015

Kiipeilykisat

Teksti: Tuomo Kuvat: Marko Kauko Kiipeilyssä, kuten useimmissa muissakin urheilulajeissa, järjestetään kilpailuja. Boulderoinnissa eli ilman köysiä tapahtuvassa kiipeilyn alalajissa kilpailijoiden paremmuus ratkaistaan kiipeämällä toinen toistaan haastavampia reittejä. Tässä tekstissä vastataan yleisimpiin kilpailuja koskeviin kysymyksiin: miksi kilpaillaan, miten kisat etenevät ja kuka voittaa? Miksi kilpaillaan? Kiipeilykisoihin osallistutaan useista eri syistä. Useimmiten halutaan kiipeillä uusia reittejä, haastaa … Continued

11.02.2015

Korkeanpaikankammosta itsensä voittamiseen!

Teksti ja kuva: Tuomo Tällä kertaa jututettavana noin puolivuotta kiipeilyä harrastanut Milja. Haastattelussa hän palaa harrastuksen alkuvaiheisiin ja kertoo kiipeilystä korkeanpaikankammoisen aloittelijan näkökulmasta. Lue miten hevosista ja ratsastuksesta innostunut, monien lajien kokeilija päätyi kiipeilyn pariin ja mikä lajissa viehättää. Kauan olet kiipeillyt? Aloitin kiipeilyn viime heinäkuussa eli vähän reilu puoli vuotta olen käynyt kiipeilemässä aktiivisesti. … Continued

31.01.2015

10 vinkkiä parempaan kiipeilyyn!

Teksti: Tuomo Tässäpä kymmenen vinkkiä, joilla kiipeilysi kehittyy varmasti! 1. Jalat. Jalkojen tehokas käyttö kiipeilyn perusta ja kuitenkin lähes poikkeuksetta vähiten huomiota saava asia. Kummassa on enemmän voimaa: käsissäsi vai jaloissasi? Keskittymällä jalkojen käyttöön ja jalkatekniikan parantamiseen vaikeat reitit helpottuvat kummasti! 2. Kengät. Huonot kengät johtavat huonoon jalkatekniikkaan, joka vaikeuttaa muuta tekemistä. Sisäkiipeilyssä tarvittavia varusteita … Continued

15.01.2015

Kiipeilykielen ABC

Teksti: Tuomo (päivitetty 19.4.2016) Kiipeilijät käyttävät keskinäisissä keskusteluissaan erikoista sanastoa, jota lajiin perehtymättömän on alkuun vaikea ymmärtää. Termistö sisältää paljon englannista suomennettuja lainasanoja. Tähän on kasattu sanasto vasta-alkajan näkökulmasta, eikä se mene kovin syvälle tekniseen termistöön. Alkuun tällä kuitenkin pääsee. Lue sanasto, jotta tiedät mistä kiipeilijät puhuvat ja voit päteä baarissa hienommin uudella harrastuksellasi! Eli … Continued

06.01.2015

Kiipeilyn harjoittelu on monipuolista!

Teksti: Onni Kuvat: Tuomo ”Tää onkii hyvää oheisharjoittelua tohon salilla käyntiin, pitääkin käydä useemmin” kuuluu usein ensikertalaisen kommentti kiipeilyhallilla. Ensikertalaisen oma laji on milloin jääkiekko, taekwondo, kuntosali tai crossfit. Tässä tekstissä kuvataan kiipeilyn monipuolisuutta harjoittelumuotona. Kirjoittaja on taustaltaan entinen jujutsuka, kuntosalillekin omistautunut ja kaikenlaisia harrastuksia kokeillut nykyinen kiipeilyn harrastaja ja valmistunut fysioterapeutti. Kiipeily kaikissa sen … Continued

31.12.2014

Ensimmäiset 100 treeniä BoulderSaimaalla

Teksti ja kuvat: Tuomo Mikael on yksi aktiivisimmista kiipeilijöistä BoulderSaimaalla. Reilun vuoden jälkeen miehellä on 120 treeniä takana. Otin kaverin haastatteluun ja jutustelimme Mikaelin kiipeilytaustasta, motivaatiosta ja treenivinkeistä aloittelijoille. Kuinka kauan olet kiipeillyt? Aloitin Huhtarissa kun siellä oli aikanaan seinä. Se oli jotain -90 lukua, mutta ei tarkempaa muistikuvaa vuodesta. Sen jälkeen yliopistolla ylioppilastalon kellarissa … Continued

14.12.2014

Kiipeilykengät

Teksti ja video: Tuomo Sisäkiipeilyssä ja varsinkin sisällä boulderoinnissa tarvittavitaan varusteita on erittäin vähän. Kiipeilykengät, kiipeilyhousut tai verkkarit ja t-paita riittävät harrastuksessa pitkälle. Sopivien ja kunnollisten kenkien rooli kiipeilyssä on kuitenkin hyvin merkittävä. Käyttäjälle sopivilla kengillä jalkojen käyttö kiipeilyssä tehostuu ja ne mahdollistavat kunnollisen jalkatekniikan harjoittelun ja käytön. Jos harrastuksen alkuvaiheessa ajattelee säästävänsä käyttämällä sisäpelikenkiä … Continued